Baclofen Forum gegen Alkoholsucht

[fets]

Dieser Bericht, ist keine Anleitung, wie man Baclofen nehmen sollte. Es spiegelt nur meine eigene Erfahrung und meine eigenen Gedanken wieder.
Jeder vertraegt Baclofen anders, dies gilt bitte zu beachten!

Laufende Zusammenfassung, vom Erfahrungsbericht.

Zum Benutzer fets:
43, 44 Jahre alt
Bei einer groesse von 1,85m ein Gewicht von 85kg, 72kg, 77kg
Alkohol spielte seit dem 17 Lebensjahr eine wichtige Rolle.
Mit 32 Jahren AA aufgesucht mit darauffolgender 7 Jaehriger trockenheit, hatte aber nie einen stationaeren aufenthalt. Klassischer Fueherscheinverlust mal mit 20 Jahren.
Schleichender Rueckfall mit 39 Jahren, endkonsum pro tag vor "Baclofen Therapie" ca. 6-12 Bier oder mehr.

Trinkerverhalten: Bing Trinker, jeden Tag ab 18 Uhr. Meistens Bier oder Wein, seltenst haertere Getraenke.

Erhoffte Wirkung mit Einnahme von Baclofen:
Das Trinken aufgeben oder sogar besser, falls moeglich, ein soziales Trinkverhalten zu erlangen.
Mit Baclofen auch das Rauchen aufgeben. (klappte nicht, egal bei welcher menge von baclofen, wollte aber auch nicht hoeher als 180mg gehen, "nur" wegen den zigaretten, rauche 2 Packete pro Tag)
Naegelkauen aufgeben.

Negative Erfahrungen:
Insbesonders beim hochdosieren, von Baclofen zu 180mg, habe ich sehr oft eine bleiernde Muedigkeit. Mit ungewoltem Augen knipsen.
Glasklare Traeume, die einen ab und an im Schlaf ueberkommen, nicht wirklich schoen, da man das gefuehl hatt "mitten drin zu sein".
Eine gewisse, ist mir egal einstellung oder gleichgueltigkeit, kann positiv sein, bei stress, aber es fehlt ein wenig der drive, um neue dinge zu machen. = mehr energie, bei einer geringeren dosis von Baclofen.
Unfall verursacht mit Motorrad, beim steigern von Baclofen, man sollte das fahren vermeiden, wenn man baclofen noch nicht gewoehnt ist.
Kurzeitgedaechnis leidet, bei hoher dosis. man fuehlt sich ein wenig bis stark "verschusselt".

Positive Erfahrungen:
Ab 180mg wird Alkohol voellig ausgeblendet, man denkt nicht mehr daran.
Egal ob man Baclofen steigert mit Alkohol oder man trocken bleibt, 180mg scheint bei MIR die magische grenze zu sein.
All die schoenen dinge die man anders sieht/erlebt/fuehlt, wenn man sauber ist! (muss man wohl nicht alle auflisten )
Hoerte unbewusst mit dem Naegelkauen auf, ab einer gewissen Baclofen Dosis. ( die menge wird gerade ermittelt )

Bisheriger Verlauf mit Baclofen:
Erster versuch, mit sehr langsamer steigerung zu 30mg in 12 Tagen. Danach groessere Spruenge, siehe Statistik
fets Alkohol Baclofen Statistik. Danach Baclofen auf 50mg runtergefahren und wieder langsam Alkohol konsumiert, auffaellig an den tagen wo ich trank, ging es meist sehr schnell ueber 6 Bier hinnaus. behielt aber Baclofen bei, ungefaehr 50mg ueber die trinkende zeit, zum 2 versuch.
Zweiter versuch, diesmal trocken Baclofen gesteigert, (von den bestehenden 50mg aufwaertz), vorteil, viel weniger nebenwirkungen. Wieder bei 180mg, das verlangen nach Alkohol verschwand, man sieht die sucht nicht mehr...*verrueckt*. dosierte wieder runter, hielt mich aber etwas laenger auf ueber 50mg.
Wie man in den stats ablesen kann, waren tage da mit alkohol konsum, aber viel geringer als vorher.
Dosierte Baclofen runter zu 5mg, was auch zeitweise gut ging, bis ich wieder das naegelkauen anfing und der alkohol konsum, sich sehr schnell steigerte, so das anfang des jahres ich wieder 12 Bier+ trank.

nun dritter anlauf, muss wieder von fast 0mg hoch gehen, bis der schalter wieder kommt. werde beobachten wenn ich mit dem nagelkauen aufhoere....

Fazit oder bis heute:
Baclofen hilft mir auf jeden fall mit dem trinken aufzuhoeren.
Ich glaube nicht daran, das Baclofen, manche sagen, einen halbzeitswert von 3 Stunden hat. Sondern viel laenger braucht um sich im koerper abzubauen. Eine hoehere dosis morgens, ist fuer mich wichtiger als abends nachzulegen.
Darum vielleicht auch der grund, warum man mit einer hoeheren dosis von baclofen ueber einen laengeren zeitraum, nicht direkt wieder mit hohem alkohol konsum konfrontiert wird, sondern man fast soziales trinkverhalten aufweisst.
der knackpunkt, war fuer mich, das ich wieder jeden tag trank und ich nach meinem heutigen glauben, die warnsignale uebersah, wieder eine pause einzulegen, oder baclofen wieder zu steigern, so das einem der alkohol wieder egal ist.
wie ich in den ersten beiden versuchen feststellte, hoerte ich erst mit dem nagelkauen auf und dann dem trinken.
wenn ich laengere zeit sauber war und ich mal ein bier oder 2 trank, machte mir das nicht wirklich etwas aus. wenn ich aber laengere zeit trank, viel ich wieder zurueck zum leichten naegelkauen und 4 tage spaeter zum heftigen nagelbeissen, sowie zum viel hoeheren alkohol konsum.
die frage die ich mir nun stelle ist, was ist wenn ich mich wieder baclofen steiger, wieder zur erhaltungs dosis uebergehe. ein 2 bier trinke, aber wenn ich sehe, ich knabber an den naegel, die baclofen dosis erhoehe, so das das naegel kauen aufhoert, sollte da auch nicht der alkohol konsum aufhoeren!?
das ist die frage die mich gerade beschaeftigt und das moechte ich nun ganz gerne wissen.
denn eine erhaltungs dosis, ist wo? wie koennte man sehen, wie tief man mit baclofen gehen kann ueber einen zeitraum, ohne gefahr zu laufen wieder an der bierdose zu haengen.
wie am anfang gesagt, schaetze ich baclofen heute so ein, das es sich laenger im koerper haelt als oft gesagt. wenn ich mit baclofen hoch gehe, bis 180mg, hoere ich auf zu trinken, gehe ich wieder runter, ist das ok, aber ich muesste auch ab und an wieder hoch gehen, damit der koerper auf einen level bleibt. denn wenn ich baclofen zu niedrig halte, duerfte der koerper (oder geist) die wirkung verlieren.
und das ist was ich irgendwie sehe, ich falle zurueck, weil baclofen zu niedrig gehalten wurde. denn ab und an braeuchte es wieder eine hoehere dosis, wie am anfang wenn ich auf 180mg gehe. aber vielleicht braucht es keine 180mg in diesem momment und weniger koennte es machen.


Anhang: Ich rauche ab und an einen Joint, wenn ich die moeglichkeit haette, wuerde ich das dem trinken auf jeden fall vorziehen. Begruendung ist (fuer mich), das ich was suche, als belohnung nach einem schweren arbeitstag oder einfach mal zum abschalten. Abends einen geruhsamen gruenen Tee, ist und war fuer mich noch nicht erfuellend. Wenn ich trinke, bin ich nicht agressiv, sondern offen, spreche gerne etc etc. recht anders als sauber. aber auch ein Joint gibt mir das, einfach mal abzuschalten und an andere dinge zu denken, leider ist das risiko sehr hoch, mit dem gesetz in schwierigkeiten zu kommen. Das war fuer mich schon mal eine ueberlegung wert, ob ich nicht nach Holland auswandern sollte also nicht wundern, wenn man im Erlebnis bericht liest, das ich einen Joint geraucht habe.

geaendert am 24.1.12
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Mein tagebuch mit Baclofen, kopiere zuerst die alten tage aus meinem blog raus um dann wieder taeglich meine erfahrungen und das taegliche leben mit baclofen etwas zu beschreiben.
tue dies um meinen doctor in deutschland bericht zu erstatten. und es vielleicht hilfreich ist fuer andere, aber in der hauptsache fuer mich selbst, man selbst vergisst ja gerne

Day One
Heute ist es angekommen, DANKE dir(weiss schon wer gemeint ist.
Habe auch gleich angefangen, heute um 14uhr die erste 5mg pille und heute abend um 18 Uhr die naechste.
dann drei tage auf 15mg bleiben 8uhr, 14uhr, 18uhr fuer drei tage.
dann 20mg pro tag-3 tage und so weiter bis 30mg.
dann sehen wie ich es vertrage und vielleicht mit groesseren schritten hoeher gehen.

Na dann bin ich mal gespannt wie es wird.
werde jeden tag hier bericht erstatten.
wieviel gram um wieviel uhr
wie ich mich fuehle
wie muede ich bin *g*
wieviel ich trinke
wieviel ich rauche
und was mein naegelkauen tut. (idee von mir, weil baclofen ja entspannend oder aengste nehmen sollte, koennte es ja vielleicht auch dabei helfen.
klar, das alles waere ein wunder, aber warum nicht das auch mal beobachten.

[fets]

5mg at 14uhr
5mg at 19uhr

man fuehlt sich sehr entspannt, sehr gutes gefuehl.
ein ganz klein wenig vielleicht ungewoehlich, das ganze aber ist mehr positiv als negativ
leerte 5 bier am abend und rauchte eine gemuese zigarette, was fuer einen samstag abend, aeussers wenig ist.
faengt ja mal gut an.
ach ja, wenn ich vorher meine bierdosen vertilgte, brauchte ich 15min fuer eine dose ueblichweise, nun mit baclofen, zieht das sich schon arg raus, das leerkippen der dosen ist nicht so da. gutes gefuehl.

[fets]

5mg 8Uhr
5mg 14Uhr
5mg 18Uhr
Total 15mg.

habe gestern auf den tag verteilt 8-9 bier getrunken. was wirklich wenig ist, denn wenn ich schon mittags anfange, trank ich den ganzen tag durch, bis ich abends platt war, gestern war das anders, auf der hash wo ich war, ist es ueblich ein bier zu trinken, aber ich moderierte das ganz gut, keinen richtigen suafdruck, wie sonst. also dort 4-5 bier getrunken, zuhause nochmals zwei, dann ein wenig geschlafen und dann noch mal 2 bier fuer den ganzen abend. also nicht betrunken ins bett gegangen. schlafzeit war 21.30, was nicht ungewoehlich ist an einem sonntag nach der hash, nur mit dem unterschied, das ich dicht war
fuehle mich recht gut, insbesonders nach einem sonntag. muedigkeit habe ich keine.
der einzigste negative site effect ist ein trockener mund ab und zu.

was gestern noch spannend war, das beim laufen ich normal immer einen steifes schienbein bekomme. ich habe muskelverkuerzungen, dazu ein andermal. diese steifen muskeln, tun ungemein weh, wenn ich ein wenig laufe, aber gestern davon nichts gespuert, 0! nehme an, das ist wegen baclofen und der damit zusammen haengenden muskel entspannung.
das ist ja ein klasse site effect, wenns dabei bleibt!

ach ja, ich ueberlege mir eine nagelpfeile zu kaufen, merke gerade das ich immer ueber die fingernaegel fahre und normal wenn was zu "hoch" steht, kau ich es runter. habe aber gerade wenig lust zum kauen derer lieber, ne feile
na mal sehen was da noch kommt...ne einfache woche wirds nicht, wegen den problemen auf der arbeit.

[fets]

5mg um 8 uhr
5mg um 14 uhr
5mg um 18uhr
15mg Total

wusste das ein schwieriger tag kommt. geschaeftsprobleme, geld probleme. aber es ging recht gut, kaute meine naegel nicht und kaufte oben drauf sogar ne nagelfeile ))))

rauchen wie gehabt, kein unterschied.
war tatkreaftig und oeffnete sogar briefe um die ich einen bogen machte. lies kaum was liegen, ok manche dinge schon...aber ein progress war zu sehen.
nebenwirkungen keine, kein "blue" gefuehl, keine muedigkeit.
trockender mund, aber auch das weniger als am vortag.


hatte einen verrueckten traum, der mir aber irgend wie nicht unbekannt ist. vielleicht war der traum auch schoen, aber auf jedefall war er total beknackt.
wachte die nacht zitternd auf (kurz), wegen kaelte. schlafe mit klimaanlage, diese war aber nicht so runtergedreht, das dies dazu fuehren muesste...kannte dies aber auch ab und an von vorher.

Hatte gestern mehr trink drang (sauf druck wie manche sagen) als die tage zuvor. somit 8 bier gestern, so das ich heute nicht so fit bin wie die zwei tage zuvor. aber kenne schlimmere morgende, 10-12 oder mehr bier oder gemischt mit wein

keine bett schwere heute morgen wie die am ersten morgen, ist irgendwie wech...
muedigkeit am tag, habe ich nicht.

moechte heute meine dosis leicht umstellen. 5mg 8uhr, 5mg 13uhr und 5mg 17uhr. also die letzten zwei dosen eine stunde frueher.

[fets]

5mg um 8 uhr
5mg um 13uhr
5mg um 18:30 uhr

konnte baclofen nicht vorher einnehmen, wollte ja um 17uhr.

wie auch immer schaden tuts nicht mit nur 3 beer am abend.
rauche wie vorher
kaue aber wohl gerade keine naegel

frueh ins bett. 21 uhr.

konnte nicht mehr als 3 bier trinken, voelle gefuehl, glas wasser um ins bett zu springen genuegte. normal ist das nicht, da ich gerade erst beim dritten bier auftaue und ich kein ende fand.

geschlafen wie selten, 8,5 stunden lang, ohne aufwachen ohne traeme.
gleich einen cafe trinke und in den tag spring

[fets]

5mg um 8uhr
5mg um 13uhr
10mg um 17uhr
20mg total

4 bier

guter tag war, aber schlief nicht so gut, ab 3uhr nachts, nur noch leichter schlaf.
darum etwas muede heute morgen.

rauche auch etwas weniger, denke das liegt daran, das ich weniger alk trinke.
fingernaegel, werden mit feile gepflegt

[fets]

5mg um 8uhr
5mg um 13uhr
10mg um 17uhr

5Bier
rauche wie immer
beisse aber immer noch nicht meine finger naegel

war ein guter tag.
schlaf nicht so gut, da ich wieder um 3 uhr morgens aufwachte und erst um 4:30 wieder etwas schlafen konnte. aber nichts gegen frueher, viel weniger gedanken ueber die zukunft mache. keine gleichgueltigkeit, aber die probleme stehen nicht permanent im center.

[fets]

5mg um 8uhr
5mg um 13uhr
10mg um 17uhr

7 Bier
hatten besuch und fuer einen freitag abend sind 7 bier nicht viel. hatte aber fast noch mehr trinken koennen =)
rauche wie immer
beisse aber immer noch nicht die fingernaegel

ging um 23 uhr in die kiste und wachte erst um 7 uhr auf, sollte eigendlich um 6 uhr auf der matte stehen, da ich heute arbeite =) wo ich nun auch gerade bin

[fets]

5mg um 8uhr
10mg um 13uhr
10mg um 17uhr
25mg total

7,5 bier ( schuettete eine dose halb aus)
rauche wie immer
kaue keine naegel

guter tag, recht aktiv. wachte aber um 3 uhr morgens mit starken kopfschmerzen auf.
mein gefuehl ist, 7 bier und mehr vertraegt sich mit baclofen nicht.
werde heute auch 12,5mg mal zwei nehmen, vertrage baclofen sehr gut und meine 5mg pillen werden knapp. moechte welche zur reserve haben.
mein bester tag war, der wo ich nur drei bier abends getrubkeb hatte. so mehr bier ich hatte um so schlechter ging es mir, aber wie gesagt, nichts zu vergleich wie es vorher war!

[fets]

5mg um 8uhr
12.5mg um 13 uhr
12.5mg um 17 uhr
30mg Total

da ich sehr viele 25mg pillen habe, breche ich sie durch, somit ich meine 5mg noch fuer morgens habe.

trank 3.5 bier
rauche wie immer
beisse aber noch keine naegel, obwohl ich gestern schon naeher dran war, dies zu tun.


fuehle mich auf jedefall viel besser, seit ich auf baclofen bin.
habe aber das gefuehl, das alkohol nicht wirklich passt zu baclofen, 3 - bier bier, gehen anscheinend durch. aber die kopfschmerzen die ich samstag nacht hatte, waren nicht feierlich. und ich denke das kommt vom alk und baclofen.
man muss wohl diese woche sehen, wie es laeuft, gestern abend kaum verlangen nach bier gehabt. aber den abend zuvor schon. warum das so "springt" kann ich noch nicht sagen. aber vielleicht sieht man diese woche, gegenueber letzter woche, wie die tage sich entwickeln.

meine aengste sind fast weg, das trat schon ein, bei der ersten 5mg pille. sehr gutes gefuehl, die probleme stehen nicht permanent im center meines lebens. kann wieder lachen und sehe dinge einfacher. alleine das ist schon baclofen wert =)