Vor dem Erstversuch

Hier darf man sich vorstellen, was immer ein guter ausgangspunkt ist, um anderen Mitgliedern zu zeigen, inwieweit man von der Alkoholsucht selbst betroffen ist.

Re: Vor dem Erstversuch

Beitragvon GoldenTulip » 27. Dez 2011, 22:07

Hallo Notker,

selber kenne ich nur reaktive Depression, echt manisch-depressiv weiß ich nicht viel von, außer dass man da medikativ gegen an steuern kann. Neun Monate nichts getrunken ist ja mal ne Marke, jedenfalls hat man etwas Energie, den Gründen auf die Spur zu kommen, mit Alk hat man da gar keine Chance.
Ich gehöre hier zur Fraktion schonungslos an die Ursachen ranzugehen, ich bin mir auch nicht sicher, ob chemisches Ungleichgewicht im Kopf nicht doch eher auf Verdrängung beruht. Es ist natürlich viel mühseliger, sich da durchzuarbeiten, und ich bin nicht der Weisheit letzter Schluss, ich kann die Finger noch nicht vom Alkohol lassen.
Ich hab gelernt, wenn man sich selbst und die Angst zulässt, dann atmet es sich wieder leichter, wird man wieder Herr(in) ihrer/seiner Sinne, nicht mehr so fremdgesteuert.
Und manisch-depressiv heißt ja wohl, dass die Energie macht was sie will, nicht was Du willst.
Gefühle zulassen und weiteratmen, hat bei mir funktioniert. Und viel Geduld und Liebe mit sich selbst.
Liebe Grüße, Conny
---Wenn du nichts tun kannst, tu was du tun kannst---

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Re: Vor dem Erstversuch

Beitragvon argentina » 28. Dez 2011, 11:12

Hallo Notker,

Von mir auch einen herzlichen Glückwunsch das du schon 9 Monate Alk.frei bist!! Es tut mir leid das du fast dein halbes Leben unter deinen Depressionen gelitten hast, das ist nicht schön. Ich hoffe das du das eines Tages auch noch in den Griff bekommst. Nimmst du die Antidepressivas immer noch? Noch eine Frage, wielange bist du auf der 75mg Dosis geblieben?

Wünsche dir vorab schon mal einen guten Rutsch ins Neue Jahr,

Lg, Argentina
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