hier nun auch mal wieder Neuigkeiten von mir.
Tagesdosis 75,25 auf 5-6 Portionen, Cravin über die Feiertage war da, aber ich hab durchgehalten.
Kippen bei ca. 15 Stück, regelmäßige Mahlzeiten und insgesamt ein gutes Allgemeinempfinden.
Energie ist gut über den Tag verteilt und alles läuft bis jetzt prima. Alkoholreies Bier schmeckt wie Malzbier und ist somit keine Option für mich. Alkoholfreier Rotwein schmeckt nach Essig, also geht da auch nix.
MonCherie sind lecker, verursachen bei mir kein Craving. Also alles im grünen Bereich.
Mind. 12 Monate Abstinenz, dann geht es ans Experimentieren. Gegen Mitte 2012 werde ich dann wohl mal ein neues Schlachtfeld an der Nikotinfront eröffnen.
So sieht der Plan aus. Mal sehen obs so läuft
euch allen einen Guten Rutsch ins Neue Jahr.

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