01.06.2010 Bac/mg: 20/20/20
Alkohol: 1 alkfr. Bier
Nebenwirkungen: wieder Craving, schmerzende Kniegelenke, sonst keine
02.06.2010 Bac/mg: 20/20/20
Alkohol: 0
Nebenwirkungen: schmerzende Kniegelenke
03.06.2010 Bac/mg: 20/20/20
Alkohol: 0
Nebenwirkungen: schmerzende Kniegelenke. Habe schon einen Gang wie
"Höcksken uff Stöcksken"
![shok [shok]](http://www.baclofen-forum.com/images/smilies/shok.gif)
.
04.06.2010 Bac/mg: 20/20/20
Alkohol: 6 Gl. Rotwein (wollte es einfach mal testen)
Nebenwirkungen: schmerzende, leicht geschwollene Kniegelenke
05.06.2010 Bac/mg: 20/20/20
Alkohol: 0
Nebenwirkungen: schmerzende Kniegelenke - maaaaaan.....
06.06.2010 Bac/mg: 20/25/25
Alkohol: 0
Nebenwirkungen: wieder deutlicher Schwindel, Kniegelenke schlagartig
okay - juhu
07.06.2010Bac/mg: 25/25/25
Alkohol: 0
Nebenwirkungen: Schwindel, wieder leicht schmerzende Kniegelenke (in
Hacken-Schuhen verstärkt es sich)
Meine Gesamtauswertung nach 4 Wochen Bac-Erfahrung:
Beim Steigern der Dosis ständige Schwindelanfälle. Versuch der
deutlichen Höherdosierung (15 mg, also 3 x 5 mg pro Dosis mehr) immer am
Wochenende, klappt nicht wirklich gut. Dann jedes Mal starke Schwindelanfälle,
ein Gefühl wie unter Drogeneinfluss
![wacko [wacko]](http://www.baclofen-forum.com/images/smilies/wacko3.gif)
. Muss mich dann hinlegen, kann nicht mehr
richtig sehen (die Augen werden richtiggehend zugedrückt), keinerlei Konzentration
oder interessierte Informationsaufnahme. Das hängt meines Erachtens
damit zusammen, dass ich am Wochenende weniger esse als unter der Woche
(lebe allein, koche für mich nicht großartig).
Alkoholfreies Bier oder Sekt lösen bei mir "immer" starkes Craving aus.
Tipp von der Expertin: Der alkoholfreie Wein ist einfach nur widerlich
und relativ teuer, den muss man nicht wirklich haben.
Stress, egal ob positiv oder negativ, löst bei mir ebenfalls Craving aus. Ich bin
deutlich entspannter, wenn das Leben so "dahin plätschert" und kann dann besser mit
"dem" Problem umgehen. Kann für mich allerdings noch nicht klar abgrenzen, ob es tatsächlich
Craving ist oder mich nur die Macht der lange antrainierten Gewohnheiten umtreibt.
Alkohol wirkt anders als früher. Nach dem ersten Glas bin ich schon
angegangen wie sonst nach dem fünften etc. Das zweite Glas wirkt auch
noch leicht verstärkend, aber weiteres Trinken macht mich dann nicht
mehr betrunkener (bin nicht "blau", eher höchst beschwipst-lustig
![mocking [mocking]](http://www.baclofen-forum.com/images/smilies/mocking.gif)
) und
irgendwann schmeckt es einfach nicht mehr. Kann neuerdings aufhören,
auch, wenn noch ein Rest da ist.
Müdigkeit und Unkonzentriertheit sind seit Beginn der Bac-Einnahme
ständige Begleiter
![morning [morning]](http://www.baclofen-forum.com/images/smilies/morning1.gif)
. Das lässt nach, wenn ich einige Tage auf der
gleichen Dosis bleibe, habe dann aber immer das Gefühl, sie ist zu
niedrig. Bin mir allerdings nicht sicher, ob ich nur die anfänglichen Zeichen der
Bac-Wirkung vermisse und dann eine Art von Ängstlichkeit entwickel (man
könnte womöglich rückfällig werden) oder ob ich wirklich unterdosiert
bin. Irgendwie kann ich zur Zeit noch nicht sicher beurteilen, ob die
Dosis hoch genug ist.
Euphorische oder besonders tatkräftige Zustände stellten sich nur nach der
Ersteinnahme ein. Bin seit dem 3. Tag eher dauerhaft in einer gewissen
LMAA-Stimmung
![whistle [whistle]](http://www.baclofen-forum.com/images/smilies/whistle2.gif)
.
Freue mich täglich über meine Bac-Alk-Statistik (führe noch eine
Excel-Tabelle für den Doc). Jede Wette, mein Alkoholkonsum ist niedriger
als der meines Hausarztes.
Wollte heute neue Tabletten holen, da hängt dort ein Zettel an der Türe, dass heute und morgen zu ist
![close_tema [close_tema]](http://www.baclofen-forum.com/images/smilies/close_tema.gif)
-
Also - immer genug Vorräte im Haus haben.
Abschlusssatz: Ich WILL meinen Mr. Baclo hier wiederhaben!
![ireful [ireful]](http://www.baclofen-forum.com/images/smilies/ireful3.gif)
"Mir ist, als säße ich im Wartesaal meines eigenen Lebens und warte auf einen Zug, der noch nicht im Fahrplan steht."